Samen werken aan jouw gezondheid

Bijna 40% van de mensen raakt in de war door tegenstrijdige voedingsinformatie. Dat is niet zo gek. Online vliegen de adviezen je om de oren. De één adviseert koolhydraatarm eten, je buurvrouw zweert bij vegan en weer iemand anders is overtuigd van intermittent fasting. Maar wat past nu écht bij jou?

Dat fascineerde mij. Waarom reageert de één zo goed op een bepaalde aanpak, terwijl iemand anders daar juist klachten van krijgt? En waarom lijken er zoveel verschillende antwoorden te zijn op dezelfde vraag? Die vragen zijn uiteindelijk de reden geworden dat ik voor dit vak heb gekozen.

Na het begeleiden van honderden cliënten heb ik geleerd dat gezondheid veel persoonlijker is dan algemene adviezen doen vermoeden. Juist daarom ben ik me steeds verder gaan verdiepen in darmgezondheid, hormonen, leefstijl en orthomoleculaire therapie, als aanvulling op mijn basis als diëtist.

Vandaag combineer ik de wetenschappelijke basis van de diëtetiek met inzichten uit de orthomoleculaire therapie. Mijn doel is om complexe gezondheidsinformatie te vertalen naar praktische adviezen die passen bij jouw lichaam en jouw leven.

Niet minder eten, maar slimmer eten. Niet straffen, maar begrijpen. Geen dieet, maar duidelijkheid.